Búsqueda de Autoayuda y superación

452 resultados

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  • Elogio de la experiencia
    Honoré, Carl
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...
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    $ 83,000.00

  • CORDÓN DE PLATA, EL
    RAMPA, LOBSANG
    las reminiscencias de lobsang rampa, conocido monje tibetano. prosiguen en el siguiente libro, ampliando para occidente la versión testimonial e intimista de un hombre excepcional entregado a la meditación y al análisis de los actuales tiempos. con el ?tercer ojo? y ?el médico del tibet?, rampa logró atraer la atracción de las grandes corrientes de lectores en el mundo, desvela...
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  • TAO DE LOS LIDERES, EL
    HEIDER, JOHN
    Qué cualidades distinguen al líder exitoso?, ¿Cómo conciliar los intereses personales con los intereses del grupo?, ¿De qué manera se puede mandar sin caer en el autoritarismo? Estas son algunas de las preguntas que aborda esta obra que constituye una valiosa herramienta para todos aquellos que ejercen una posición de liderazgo en su vida o en su trabajo. Ofrece las claves más ...
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  • DEPRESIÓN VS. YO
    FRANCO MANSILLA M.D, ESMERALDA
    Si algo nos ha enseñado la pandemia del Covid-19, es que la salud mental es igual de importante que la salud física. A lo largo de los años, las personas que han sufrido un malestar emocional se han enfrentado con el estigma de la sociedad y, en muchas ocasiones, a pesar de que no logran sentirse anímicamente saludables, resulta complicado encontrar aquello que no los deja enfr...
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  • IKIGAI
    GARCÍA, HÉCTOR / MIRALLES, FRANCESC
    Tener un ikigai claro y definido ?un motivo para existir, una gran pasión- es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más lon...
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    $ 45,000.00

  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo el provecho a cada día, a cada ho...
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    $ 49,000.00

  • CULPA ES DE LA VACA, LA. REMASTERIZADO
    LOPERA, JAIME
    La culpa es de la vaca reúne anécdotas, fábulas y parábolas que proporcionan reflexiones serenas para estimular actitudes positivas sobre aspectos del diario vivir. Este libro será un compañero ideal para pensar sobre valores como la tolerancia, la generosidad, el amor y la fe, a través de los relatos cortos que contienen al final una enseñanza. Este es un libro ideal para leer...
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  • SANAR LA HERIDA SAGRADA ENCONTRAR EL PROPÓSITO
    RODRÍGUEZ, MARCELA
    Es probable que sienta que necesita un cambio y no sabe por dónde empezar o que hayaincursionado en diferentes procesos de crecimiento personal, pero no avanza como quisiera. Con este libro descubrirá cuál es su herida sagrada, de la que no era consciente, y la razón de ser de susmiedos, creencias, obstáculos y patrones repetitivos que le han impedido tener éxito y conseguir la...
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    $ 42,000.00

  • RESPIRA
    NÉSTOR, JAMES
    ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descub...
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    $ 49,000.00

  • NO ERES TU,ES EL COSMOS
    CHECKINMELA
    Saludos, belleza del Olimpo, te habla Madame Mela: la verdadera, la incomparable, la reina boricua de los horóscopos y la única que hace FaceTime con los astros; tu conexión directa con el cosmos y, sobre todo, tu amiga. Como la buena pana que soy, siempre te las voy a cantar claras y con amor; por eso, creé para ti este manual místico de vida para que aprendas a manejar el cao...
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    $ 59,000.00

  • PLACEBO ERES TÚ, EL
    DISPENZA, JOE
    “El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maqui...
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    $ 66,000.00

  • AMAR ES GANARLO TODO
    LINERO, ALBERTO
    Alberto Linero abre su corazón para explicar por qué el amor es la mayor enseñanza cristiana que debemos acoger y aplicar a diario.«Nuestra inteligencia emocional deja mucho que desear. Se puede decir incluso que somos analfabetas en esa área, pues como sociedad suponemos que aprendemos sobre el amor por inercia. No le ponemos mayor atención a educarnos en las emociones y, lueg...
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    $ 49,000.00

  • SÉ LA HEROÍNA DE TU HISTORIA
    ALONSO, CAROLINA
    Desencadena tu poder creador y reclama el lugar que mereces en el mundoDespierta a la heroína-creadora que eres y déjela reclamar el lugar que merece en el mundo. Entre los deberes, el trabajo y el cuidado de los demás, pasa el tiempo de las mujeres y luego nos damos cuenta, un día, de que no somos las protagonistas de nuestras propias historias. Que en la lista de cosas por ha...
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    $ 45,000.00

  • JUEGO, EL
    CORZO, SILVIA
    La vida es como un juego de ajedrez: las fichas —con diferentes características y habilidades de movimiento— representan a los seres humanos y el tablero es el mundo que estas habitan hasta que salen de la partida, ignorando que afuera hay un jugador que observa y decide cada movimiento. Cuando no tenemos conciencia real de nuestro ser solemos vivir como estas fichas: dominados...
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  • ENCICLOPEDIA DEL CHOCOLATE
    BAU, FREDERIC
    Una obra esencial, verdaderamente pedagógica e ilustrada por completo, que seducirá tanto al principiante como al profesional. Más de 100 técnicas de pastelería para saber todo sobre el chocolate (atemperado, ganaches, mousses, decoraciones, glaseados...) Más de 150 recetas: todos los grandes clásicos (éclairs, bosque negro, coulant, mousses, tartas...), postres de tendencia (m...
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    $ 150,000.00

  • EN LAS MONTAÑAS
    MORGAN, NED
    De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman?* Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional. Entre s...
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    $ 90,000.00

  • CÓMO SUPRIMIR LAS PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE LA VIDA
    CARNEGIE, DALE
    Las preocupaciones consumen la energía, entorpecen el pensamiento y matan la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Dale Carnegie plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres. Ofrece una serie de fórmulas que pueden llevarse a la práctica de inmediato y durar toda la vida. Este es un libro de g...
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  • El ego es el enemigo
    Holiday, Ryan
    Es frecuente ver en el entorno los obstáculos para lograr nuestras metas. Sin embargo, hay un poderoso enemigo interior que es en realidad la causa que nos impide avanzar en muchos sentidos: el ego. Al inicio de nuestras carreras, el ego nos impide aprender y desarrollar talentos. Si logramos el éxito, nos ciega al punto que negamos nuestras propias fallas; y ante el fracaso, e...
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  • Sin culpas, sin lactosa
    Ortega, Margarita
    Margarita Ortega es una de las presentadoras, periodista y actrices más querida por los colombianos. Autora de esta casa de los títulos El camino Sencillo, El perfecto balance y Regresa al origen, vuelve en esta cuarta entrega para hablarnos de aquello que le apasiona: la alimentación consciente, saludable, que viene desde la tierra y nos da todo lo que necesitamos para nuestro...
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    $ 44,900.00

  • Postres saludables. Las recetas más fit
    Ordóñez, Auxy
    Disfruta de tus postres favoritos con un 50% menos de calorías¿Te imaginas poder disfrutar de un bizcocho esponjoso y aromático elaborado sin azúcar blanco, harina refinada, ni apenas grasas? ¿O deleitarte con un brownie bien «chocolatudo», disfrutar de un auténtico cheesecake casero o degustar un refrescante helado y, al mismo tiempo, nutrir tu cuerpo? Con las recetas que Auxy...
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    $ 69,000.00

  • Las delicias de Ella
    Woodward, Ella
    "Mi extraordinaria experiencia con la cocina empezó hace tres años, cuando cambie mi forma de comer y mi vida dio un giro de ciento ochenta grados. He aprendido que preparar platos saludables y deliciosos no tiene por que ser aburrido ni requerir mucho tiempo, y que los productos naturales, con sus fabulosas propiedades, pueden alimentarnos y curarnos de verdad.Para mí es un pl...
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  • El arte de comer bien
    Henry, Diana
    ¿Qué sucede cuando una de las autoras de libros de cocina más reconocidas en la actualidad decide cambiar su alimentación y preparar comidas que sean «informalmente» sanas sin someterse a la dictadura de lo «oficialmente» sano? El resultado es este recetario fabuloso, en el que Diana Henry nos presenta una forma de comer más ligera y refrescante, deliciosa y saludable. Unas rec...
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    $ 99,000.00

  • Siroco
    Ghayour, Sabrina
    Sabrina Ghayour, la chef británica de origen iraní, fusiona en este libro sus dos culturas culinarias y nos ofrece más de cien recetas en las que combina productos occidentales con los sabores de Oriente Medio, llenando de color y exotismo tanto la cocina del día a día como la de las ocasiones especiales.El resultado, a veces sutil y aromático, a veces atrevido y contundente, p...
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    $ 97,000.00

  • Brakfast love
    Bez, David
    Las aburridas propuestas tradicionales y la escasez de alternativas a la hora de preparar el desayuno nos pueden llevar a saltarnos la que está considerada la comida más importante del día. Con estas 150 deliciosas recetas, David Bez -que ya dio un giro copernicano a nuestros mediodías con el exitoso Salad Love- nos enseña cómo preparar de forma sencilla un desayuno apetitoso, ...
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    $ 83,000.00

  • Salad love
    Bez, David
    Los tiempos han cambiado. La distancia hasta el lugar de trabajo y los horarios laborales imponen un nuevo ritmo de vida. Así, tanto en las grandes ciudades como en las medianas y pequeñas, miles de personas, en vez de comer en casa a mediodía, toman un menú rápido, un bocadillo, restos de la noche anterior o cualquier apaño de última hora. Y la consecuencia, una alimentación p...
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    $ 93,000.00

  • La magia de creer
    Bristol, Claude
    El mensaje central de La magia de creer es que prácticamente cualquier cosa puede ser tuya y tú puedes ser cualquier cosa si te enfocas en desarrollar un «conocimiento» sobre el cual nunca debas cuestionarte. Bristol afirma que «desde Napoleón Bonaparte hasta Alejandro Magno, hubo hombres que tuvieron la capacidad de convertirse en superhombres gracias a que tenían creencias so...
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    $ 49,000.00

  • Encuentra tu persona vitamina
    Rojas Estapé, Marian
    Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender ...
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  • Meditar
    Restrepo Ángel, Rodrigo
    Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental,...
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    $ 55,000.00

  • El arte de la seduccion
    Greene, Robert
    El aclamado autor de Las 33 estrategias de la guerra y Las 48 leyes del poder revela en este libro una de las armas más poderosas con las que contamos en la vida social, afectiva y profesional. Se trata de la seducción, una habilidad que está al alcance de cualquiera y que, empleada con destreza, permite manipular, controlar y doblegar la voluntad de los demás sin recurrir a la...
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    $ 79,000.00

  • Manifiesto para los héroes de cada día
    Sharma, Robin
    Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a diario. Ahora, en Manifiesto para los hér...
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    $ 49,000.00