Anatomía del yoga

Anatomía del yoga

Parkes. Sally

$ 115,000.00
Editorial:
LIBRERO
Materia
Medicina alternativa
ISBN:
978-90-8998-620-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
$ 115,000.00
Añadir a favoritos

Este volumen combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una herramienta única para el aprendizaje del yoga. Es ideal para profesores, alumnos y todas aquellas personas interesadas en saber cómo se ejercita el cuerpo durante el movimiento. Este práctico y accesible manual comienza con una guía resumen de anatomía humana. A continuación, se explican los orígenes, las tradiciones y los aspectos espirituales del yoga, y se muestra hasta qué punto la fisiología de la respiración, la actividad muscular o incluso la teoría física de la palanca tienen que ver con la práctica del yoga. En el grueso de la obra se analizan 3o asanas clásicas, desde los aspectos prácticos para lograr la colocación óptima hasta la actividad muscular desarrollada, con magníficas imágenes que ilustran con claridad lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando ejecutamos cada asana. Visualizar y comprender con exactitud qué músculos se activan en cada postura no solo mejorará sus conocimientos de anatomía, sino que, sobre todo, le ayudará a optimizar su práctica del yoga.

Artículos relacionados

  • Dieta para ojos
    Mieth A., MD, Alexandra
    Un estudio, publicado en 2020 en el British Journal of Ophthalmology sugirió que llevar una ‘dieta de patrón occidental’, que incluye carne procesada, alimentos fritos y productos con alto contenido de azúcar, puede presentar riesgos significativos para desarrollar degeneración macular relacionada con la edad, una de las principales causas de pérdida de visión irreversible entr...
    En stock

    $ 51,900.00

  • La medicina alternativa: Una visión desde los sistemas médicos complejos
    Urrego Mendoza, Diana Zulima (Ed)
    Puede decirse que el ser humano se enferma solo por dostipos de factores: los que hereda y los que adquiere. Todo lo que se hereda y todolo que se adquiere se relacionan con lo físico. lo emocional y lo mental(Garcia, 1976). Todos los seres vivos. incluido el ser humano, tienen unprograma biológico para auto-mantener la vida y mantener la integridad. Cuan­douna persona se enfer...
    En stock

    $ 35,000.00

  • La biblia del equilibrio hormonal
    Shawn, Tassone
    ¿Sufres de dolores de cabeza, menstruaciones irregulares o fatiga? No estás sola.Cuatro de cada cinco mujeres enfrentan desequilibrios hormonales que alteran su vida, condiciones debilitantes que causan estragos en su salud física y mental. Por desgracia, la mayoría de estos problemas no se reconocen ni se diagnostican ni se tratan.La biblia del balance hormonal es la culminaci...
    En stock

    $ 65,000.00

  • El poder de las plantas
    Estela, María Paula
    La alimentación basada en plantas es mucho más que una moda. No solo es la manera más eficiente de cuidar la salud de nuestro organismo, sino también una práctica sostenible con el medioambiente. Entre más colores tenga un plato, más sano será, y ese arcoíris lo proveen las frutas, verduras, cereales, nueces y legumbres que deberían ser la mayor parte de nuestra comida. Tampoco...

    $ 49,000.00

  • Salud de la botica del señor
    Treben. María
    La presente obre es un verdadero Best-seller de todos los tiempos en el tema de la curacion de las enfermedades por medio del uso adecuado de las plantas medicinales. Traducido a 24 idiomas, se ha convertido en un punto de referencia obligado para botanicos y profesionales en la medicina alternativa. ...

    $ 37,000.00

  • Yoga. El sendero hacia la salud holística
    Iyengar, B.K.S.
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...

    $ 220,000.00